Se lo difícil que es dar el paso de ir al psicólogo, por eso, te lo pongo fácil
- Conóceme en una sesión de 30 minutos.
- Veremos que te trae por aquí, y si soy yo quien mejor te puede ayudar
Manu Ayuso
Psicólogo en Sevilla
Bienvenido a Clytia, mi rincón en Sevilla dedicado a la psicología. Me llamo Manu y estoy aquí para ayudarte con ese cambio que llevas tanto tiempo buscando dar. Si te interesa conocerme un poco más, sigue leyendo 
Conóceme
Me llamo Manuel Fernández Ayuso, pero tú puedes llamarme Manu.
Soy psicólogo, y desde hace unos años tengo la suerte de dedicarme a algo que para mí es mucho más que un trabajo: la psicoterapia. Me he formado en terapias contextuales y EMDR para poder ayudarte con problemas de gestión emocional, ansiedad, depresión, y con todos esas zancadillas que a veces nos pone la vida.
Siempre me gustó más escuchar que hablar. Desde que me alcanza la memoria, recuerdo intentar entender los porqués de quienes tenía cerca. A día de hoy, el interés de ese niño se ha convertido en mi trabajo. No creo que sea casualidad.
Como psicólogo, intento crear un espacio de seguridad, cercanía y confianza. Un lugar donde puedas expresar todo aquello que necesites, sin miedos ni juicios y empezar a mirar juntos hacia delante. Porque aunque a veces la luz parezca apagada, siempre está ahí. Y mi tarea es acompañarte a que la encuentres de nuevo.
También necesito mis pausas. Para mí, eso significa viajar, caminar por la montaña o perderme en la naturaleza. Son mis recargas para volver a la consulta con la claridad y la energía que el trabajo con cada persona merece.
Manuel Fernández Ayuso
Psicólogo
Ansiedad
Tu cuerpo entra en alerta sin que haya un peligro real. No te estás volviendo loco ni es algo que se cure solo «pensando positivo». Es una señal de que algo interno lleva tiempo sin ser atendido. Aquí aprenderás a entenderla y regularla para que deje de controlarte
Depresión
Es sentir que todo se apaga, una desconexión total contigo y con la vida. No es pereza ni falta de actitud. En terapia no buscamos milagros inmediatos, sino trabajar para salir de la niebla, recuperar el movimiento y volver a ver con claridad.
Trauma
Cuando el pasado sigue doliendo y condicionando tu presente. No es debilidad, son vivencias que no se procesaron en su momento. La terapia EMDR desbloquea esos recuerdos atrapados para que dejen de dirigir tu vida hoy.
Autoestima
Más que repetir frases bonitas, se trata de dejar de castigarte. La autoestima se construye entendiendo de dónde viene tu autoexigencia y culpa. El objetivo no es que te adores de golpe, sino que aprendas a tratarte con menos dureza.
Relaciones
Muchas veces no fallan las personas, sino los patrones inconscientes que repetimos. Todos llevamos una «mochila» emocional que afecta a cómo discutimos o callamos. Al entender y ordenar tu propia carga, cambiarás tu forma de vincularte con los demás.
Deporte
Entrenas el cuerpo, pero a veces la mente te bloquea. La presión o el miedo pueden frenar tu rendimiento aunque tengas talento. Trabajaremos la atención y la confianza para que tu cabeza juegue a tu favor y no sea tu propia enemiga.
Háblame
Hablando se entiende la gente. Preguntame lo que sea con lo que te hayas quedado con dudas sin ningún tipo de compromiso.
Dónde estoy?
Calle San Bernardo, 21
Teléfono y email de contacto
- Email: info@clytiapsicologia.com
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Información protección de datos Manuel Fernández Ayuso.
- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
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- Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
- Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en info@clytiapsicologia.com.
- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.
Preguntas que puede que te hagas:
La pregunta del millón. Podría empezar a enumerar uno a uno, los principales motivos o indicadores de que una persona puede estar en un punto en el que se beneficiaría de la psicoterapia. También podría intentar convencerte de todas las ventajas que tiene el comenzar un proceso terapéutico.
La realidad es la siguiente:
Si estás viviendo una situación, sea lo «importante» que sea, que te está complicando la vida, y no encuentras la forma de que te deje de hacer sufrir, es mótivo más que suficiente para que empecemos a trabajar.
Sería fantástico que yo te pudiera dar una respuesta que te valiera a ti, y a todos aquellos que lean esto. Os estaría mintiendo a tí o al resto. Una vez más caemos en la respuesta de siempre: depende.
¿Y de qué depende?
Pues depende de lo que traigas, no es lo mismo trabajar para intentar que desaparezca cierta sintomatología que te complica el día a día, que llevar a cabo un trabajo personal de mayor profundidad.
Lo que si te aseguro es lo siguiente: será el menor tiempo posible. Mi intención es que seas capaz de enfrentar el problema que sea tú solo cuánto antes.
Las sesiones durarán en torno a 50-60 minutos.
El precio de las sesiones de 50€.
Si te has quedado con cualquier duda acerca de la terapia, puedes contactarme sin ningún compromiso.